こんにちは。 Allyです。 本日は【脱力】について話したいと思います。 「力を抜け！」「リラックス！」 良く聞く言葉です。 どんなスポーツでも言われている事ですが、やはり脱力というのは非常に重要です。 しかし、「力を抜け！」と言われて抜けるような…