サッカー 子供のからだ

こんにちは。

Allyです。

最近、成長痛と診断されて来る子供たちを見ていて、やっぱり共通点があるのがわかります。

それは「歩き方」と「骨盤の後傾」です。

まぁ成長痛といわれるものになるぐらいなので、どこかしらに負担がかかっているような子供たちが来ます。

なので姿勢に異状があるのは当然なのですが、本当にヒドイ。。

ゲームのせいなのか、重たいランドセルのせいなのか、正直よくわかりませんが、初老みたいな歩き方をしている子供が多いです。

そんな状態でスポーツ（主にサッカー）をしている訳ですから、そりゃどこか痛くなります。

そしてその状態でも、Jリーグ下部組織に所属しているような子もいます。

基本的に身体の使い方が下手な子供が成長痛になるので、治療が終わるころには足が速くなったり、キック力が上がったりします。

そりゃそうですよね。

身体の使い方を改善してあげれば、パフォーマンスは上がります。

逆に言えば、そんな状態でジュニアユースに所属できている訳ですから、そんな子は末恐ろしいです。

でもここで改善できなければ、そこまでの選手で終わってしまいます。

自分で気付く事はかなり難しいと思います。

やはり、親御さんの気付きが大切です。

子供の将来のために、サッカー選手としてではなくとも、姿勢を改善してあげましょう！